poniedziałek, 23 marca 2015

Mega dietetyczne, obłędne lody! :)

Oryginalny przepis pochodzi z bloga Karoliny :)


Do zrobienia lodów potrzebujemy:
- 150 g mrożonego kalafiora
- 13 g odżywki białkowej o dowolnym smaku (ja dałam czekoladową)
- 1 łyżka ciemnego kakao o obniżonej zawartości tłuszczu
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1łyżka ksylitolu (można dać więcej)


Sposób przygotowania:
Wyjmujemy 150 g zamrożonego kalafiora, czekamy ok. 1 h aż się lekko odmrozi.
Następnie przechodzimy do blendowania. Blendujemy do czasu, aż masa będzie gładka, jednolita. Kiedy już to nastąpi wsypujemy pozostałe składniki, ponownie wszystko blendujemy :)
Lody są obłędne!!! W ogóle nie czuć kalafiora :))) i to jest piękne :)) Możecie do woli zmieniać składniki (dodatki) ;)

Smacznego!
Pozdrawiam
Ania



0 komentarze:

Prześlij komentarz

Dziękuję za każdy komentarz :)

Wszystko to, co kobiety kochają :)