Deser truskawkowo-waniliowo-czekoladowy z dodatkiem daktyli :)
Witajcie,Po treningu siłowym zawsze piję owocowy koktajl z odżywką białkową, tym razem miałam ochotę na nieco inną wersję owoców i odżywki ;) W ten sposób powstał deser z truskawkami, wanilią, czekoladą i daktylami :)
Do zrobienia deseru potrzebujemy (całość ma 183,12 kcal):
- 100 g mrożonych truskawek (29 kcal)
- 13 g odżywki białkowej o smaku waniliowym
- 13 g odżywki białkowej o smaku czekoladowym (łącznie 96,12 kcal)
- 20 g daktyli bez pestek (58 kcal)
Sposób przygotowania:
Truskawki wraz z odżywkami blendujemy (standardowo już ;)) na gładką masę. Na wierzch dodajemy daktyle bez pestek :) Jeżeli chcecie możecie dodać ksylitol, miód, fruktozę, ja to pominęłam :) Smacznego! :)
Pozdrawiam
Ania
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Dziękuję za każdy komentarz :)