wtorek, 8 stycznia 2013

Haul ;)

Witajcie, 
Oj jak dawno nie pokazywałam Wam co kupiłam... Było to spowodowane tym, że zdarzały się osoby, które mnie rozliczały z zakupów :] Dziś jednak zaryzykowałam ;)
W końcu każdy kupuje to co chce i na ile go stać, prawda? 



Co kupiłam? :)



1. Mata do ćwiczeń firmy SPOKEY antypoślizgowa, materiał pianka PVC o wymiarach 172 x 61 x 0,6 cm - koszt: ok. 50,00 zł.
2. Tabletki Cellasene, 2x60 tabl. - koszt 1 paczki: ok. 240 zł w aptece stacjonarnej.
3. Reebok, Hantle neoprenowe z uchwytem 2x1 kg - koszt: ok. 45,00 zł. 
4. Reebok, biustonosz sportowy AB SHORT BRA - koszt: 79,00 zł.
5. Gatta, biustonosz sportowy bezszwowy AHH BRA - koszt: ok. 23,00 zł.
6. Hanna Style, Action Shorts bezszwowe spodenki z jonami srebra- koszt: ok. 32,00 zł.
7. Żywiec Zdrój, woda niegazowana 1,5 l - koszt: ok. 2,00 zł.





Jak można zauważyć nie kupiłam nic z kosmetyków :D Mam tyle w domu kolorówki jak i produktów do pielęgnacji, że nie wiem co z tym robić ;) dlatego zakupom kosmetycznym mówię STOP! :)

Od ok. 10 dni codziennie ćwiczę przez 40-50 minut (killer, skalpel itd.) z Ewą Chodakowską, po ćwiczeniach czuję się fantastycznie :) Nie chcę schudnąć, bo nie mam z czego  - jestem szczupła. Moim celem jest spalić nadmiar tkanki tłuszczowej (mam widoczny cellulit) jak i umięśnić, wyrzeźbić ciało. Odkąd zażywam nowe tabletki na moją chorobę mój metabolizm zaczął nieźle szwankować stąd cellulit się "powiększył". 
Motywacji póki co mi nie brakuję, ale jakbym miała chwilę zwątpienia to napiszę Wam o tym na blogu. UWAGA! W chwili zwątpienia prosiłabym Was oto abyście mnie zmotywowały :) to mi da tzw. KOPA. Mam nadzieję, że mogę na Was w tej kwestii liczyć? :) 
Na dzień dzisiejszy muszę sobie niestety odpuścić ćwiczenia, bo mnie jakieś grypsko łapie :/ Czuję się jakby po mnie czołg przejechał :(




Pozdrawiam 

28 komentarzy:

  1. Kochana jestem z Tobą ;) Cwiczymy razem chodz osobno ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. uwielbiam sportowe zakupy i też ćwiczę z Ewą dlatego możemy motywować się wzajemnie

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja również musze zainwestować w sportowy biustonosz ale ceny tych, które widziałam powalały mnie na kolana :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nawet nie mów... Drogie to jak nie wiem co :/ Chciałam jeszcze jeden kupić, ale grubo ponad stówę kosztował i se darowałam ;)

      Usuń
  4. Powodzenia w ćwiczeniach! Ja też próbuję się zmobilizować:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki kochana, Tobie w takim razie również życzę powodzenia :)

      Usuń
  5. Gdzie można znaleźć ćwiczenia z Ewą Chodakowską

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tutaj, proszę:
      Skalpel: http://www.youtube.com/watch?v=KbUN30GlHaY
      Killer cz.I - http://www.youtube.com/watch?v=FVzNHbV0ELE
      Killer cz.II - http://www.youtube.com/watch?v=U5nIWbNxRJ8
      Turbo spalanie: http://www.youtube.com/watch?v=zV7cjkmbDXs
      Szok trening - ćwiczenia na brazylijskie pośladki - http://www.youtube.com/watch?v=Xodg0AJ3yO0
      Szok trening - ćwiczenia na brzuch - http://www.youtube.com/watch?v=kRYCiQLoj68

      Usuń
    2. przyda się i mi :) w tym roku postanowiłam wziąć się za siebie i wprowadzić więcej ruchu w życie więc zapisuję sobie te linki :)

      Usuń
    3. Dziękuję bardzo, że odpisałaś.

      Usuń
  6. bardzo lubię te staniki Bra :) a powiedz na co te tabletki jakiś suplement?
    ćwicz ćwicz jak masz venę i czas, powodzenia i wytrwałości :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cellasene "Poprawia funkcjonowanie drenażu tkankowego (prawidłowo funkcjonujący system naczyń włosowatych jest potrzebny, by zapewnić tkankom dopływ substancji odżywczych oraz wykorzystanie zgromadzonych w nich zapasów tłuszczu) stymuluje metabolizm tkanki tłuszczowej ma działanie przeciwutleniające i chroni tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
      W wyniku działania Cellasene poprawia się wygląd skóry. Staje się ona bardziej jędrna i gładka. Objaw "skórki pomarańczowej" zostaje złagodzony. Zmniejsza się obrzęk podskórnej tkanki tłuszczowej. Efektem dodatkowym jest wyszczuplenie oraz uczucie "lekkich nóg" zauważalne czasem już po kilku dniach stosowania. Poprzez poprawę funkcjonowania drenażu tkankowego i lepsze odprowadzanie wody z organizmu Cellasene wpływa na złagodzenie dolegliwości okołomenstruacyjnych oraz skurczów nocnych.

      Składniki kompleksu Lipovascolen™

      - ekstrakty z nostrzyka, wąkrotki azjatyckiej wspomagają odżywianie komórek i fizjologiczne działanie rnikrokrążenia (drenażu tkankowego)
      suszony wyciąg z Ginkgo biloba (miłorzębu japońskiego) usprawnia drenaż oraz wpływa na metabolizm tłuszczu
      suszony wyciąg z morszczynu pęcherzykowatego wspomaga metabolizm i zwiększa rozkładanie tłuszczu
      oleje z ryb i ogórecznika (borago) to silne przeciwutleniacze, chronią tkanki i naczynia, usprawniają drenaż tkankowy i metabolizm".

      Usuń
  7. ja musze chyba też pomysleć nad takim biustonoszem

    OdpowiedzUsuń
  8. czaje sie na taki biustonosz ale cena mnie przeraza

    OdpowiedzUsuń
  9. swietne zakupy, powodzenia w cwiczeniach;D

    OdpowiedzUsuń
  10. ło kurcze,widzę pełną parą się wzięłaś za siebie ;) Powodzenia kochana w ćwiczeniach ;*

    OdpowiedzUsuń
  11. Hehe mi w poniedziałek stuknęły 2 tyg ćwiczeń z Ewą. Tylko, że ja ćwiczę 15-20 min jak na razie ;)
    Wytrwałości !

    OdpowiedzUsuń
  12. łądne zakupy ;) trzymam kciuki za wytrwałość i osiągnięcie celu ;))

    OdpowiedzUsuń
  13. brawo dl Ciebie Kochana!
    ja zaczełam biegac juz w listopadzie, robiłam treningi z Ewą a teraz robie skalpel :) nie jestes sama!!!!
    do lata będziemy piękne :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Udanych cwiczen
    Kisses
    Aga

    Check my new post
    www.agasuitcase.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Trzymam kciuki za Twoje ćwiczonka i może w końcu i ja się zmotywuję, żeby zrobić "coś" ze sobą ;P

    OdpowiedzUsuń
  16. Ktoś tu ostro się za sibie bierze :) Powodzenia i wytrwałości!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz :)

Wszystko to, co kobiety kochają :)